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Caçarola Vegetariana
Ingredientes:
- 200 g de soja granulada grossa
- sal
- 1 cebola picada
- 50 g de margarina Vaqueiro
- 3 batatas
- 100 g de juliana de couve lombarda
- 100 g de cenouras baby congeladas
- 100 g de brócolos
- 1 molhos de coentros
- 2,5 decilitros de água
- 4 colheres de sopa de molho de soja
- pimenta
Preparação:
Ponha a soja de molho em água durante 20 minutos. Escorra e coza durante 10 minutos em água temperada com sal.
Pique a cebola e aloure na margarina Vaqueiro. Adicione as batatas descascadas e cortadas em cubinhos e deixe fritar até começarem a alourar. Junte a couve lombarda , as cenouras baby e os brócolos. Tape e deixe suar durante 15 minutos. Introduza a soja bem escorrida e os coentros. Regue com a água quente, tempere com o molho de soja, sal e pimenta e mexa. Deixe cozer tapado mais 10 minutos.
@bom post parabens beijinhos e abracos cozinhaki